Gesunder Lebensstil – Die 7 Prinzipien, mit denen Du Deine Gesundheit erhältst

Die meisten Menschen denken, dass es sich bei einem gesunden Lebensstil im Wesentlichen „nur“ um Ernährungsthemen handelt. Dabei geht es in Wirklichkeit doch um weit mehr Dinge als „Essen“. Welche …

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Wasserfasten – der kompakte Praxisratgeber

Wasserfasten – man kann es mittlerweile schon fast als Wunderwaffe gegen unzählige Leiden bezeichnen. Hunderttausende, wenn nicht gar Millionen von Menschen haben mittels Wasserfasten (und einer darauf folgenden Lebensanpassung) zahlreiche …

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Warum und wie eine Darmreinigung (Colon Cleanse) auch fĂĽr Dich gut sein kann

Starten wir zunächst einmal mit der Erklärung, was eine Darmreinigung (häufiger auch „Colon Cleanse“ genannt) ĂĽberhaupt ist: Bildlich ausgedrĂĽckt soll der gesamte Darm gewissermaĂźen „leer gebĂĽrstet“ und durch abgestimmte Zutaten …

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