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Gesunder Lebensstil – Die 7 Prinzipien, mit denen Du Deine Gesundheit erhĂ€ltst

Die meisten Menschen denken, dass es sich bei einem gesunden Lebensstil im Wesentlichen „nur“ um ErnĂ€hrungsthemen handelt. Dabei geht es in Wirklichkeit doch um weit mehr Dinge als „Essen“. Welche …

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Wasserfasten – der kompakte Praxisratgeber

Wasserfasten – man kann es mittlerweile schon fast als Wunderwaffe gegen unzĂ€hlige Leiden bezeichnen. Hunderttausende, wenn nicht gar Millionen von Menschen haben mittels Wasserfasten (und einer darauf folgenden Lebensanpassung) zahlreiche …

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Warum und wie eine Darmreinigung (Colon Cleanse) auch fĂŒr Dich gut sein kann

Starten wir zunĂ€chst einmal mit der ErklĂ€rung, was eine Darmreinigung (hĂ€ufiger auch „Colon Cleanse“ genannt) ĂŒberhaupt ist: Bildlich ausgedrĂŒckt soll der gesamte Darm gewissermaßen „leer gebĂŒrstet“ und durch abgestimmte Zutaten …

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