Fasten+Verjüngung

Saftfasten – Ein kleiner Ratgeber für Interessierte

1. Oktober 2019

Wir haben ja bereits an verschiedenen Stellen auf die großartigen Effekte des Fastens hingewiesen. Es fördert die Selbstheilung zahlloser Krankheiten, von Diabetes über Krebs bis hin zu Hautkrankheiten und Allergien. Es gibt fast kein Symptom, bei dem Fasten nicht mindestens eine positive Wirkung erzielt.  Dazu findet Ihr bereits zahlreiche Infos in den verschiedenen Blogbeiträgen, auf …

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Wasserfasten – der kompakte Praxisratgeber

8. März 2023

Wasserfasten – man kann es mittlerweile schon fast als Wunderwaffe gegen unzählige Leiden bezeichnen. Hunderttausende, wenn nicht gar Millionen von Menschen haben mittels Wasserfasten (und einer darauf folgenden Lebensanpassung) zahlreiche Krankheiten und Symptome überwunden. Schon in der Antike war das Fasten ein ausgeprägter Bestandteil des Lebens. Insbesondere die alten Ägypter haben sich mittels spezieller Gesundheitsprotokolle …

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Gesund in den Tag mit Shake’n Bake und den 5 tibetanischen Ritualen

18. April 2019

Ich persönlich beginne meinen Tag (und zwar in 99% aller Fälle) mit zwei kurzen, einfachen aber sehr wirkungsvollen Bewegungsabläufen. Diese dauern jeweils ca. 5-10 Minuten. Insofern gehören insgesamt 20 Minuten meiner morgendlichen Routine nur meinem Körper und seinem Energiesystem. Sie gehören zu den verschiedenen Aspekten der 7 Prinzipien der Gesundheit, über die wir schon häufiger …

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Warum und wie eine Darmreinigung (Colon Cleanse) auch für Dich gut sein kann

25. Februar 2019

Starten wir zunächst einmal mit der Erklärung, was eine Darmreinigung (häufiger auch „Colon Cleanse“ genannt) überhaupt ist: Bildlich ausgedrückt soll der gesamte Darm gewissermaßen „leer gebürstet“ und durch abgestimmte Zutaten von möglichst vielen z.T. jahrelang aufgebauten, schädlichen alten Ablagerungen, Giftstoffen, Bakterien, Parasiten gereinigt werden. Allerdings stellen sich den meisten Menschen direkt zwei Folgefragen:„Wie macht man …

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In nur drei Tagen Wasserfasten Dein komplettes Immunsystem regenerieren

27. Februar 2019

Forscher der University of Southern California haben im Rahmen ihrer Arbeit etwas Spannendes veröffentlicht. Schon eine kurze Fastenzeit von nur drei Tagen kann das gesamte menschliche Immunsystem regenerieren – zu Gunsten einer gesteigerten Gesundheit! Die Forscher beschreiben die Erkenntnisse ihrer Studie als „bemerkenswert und großen Durchbruch“ auf ihrer Suche, eine natürliche Methode zu finden, die …

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5 Gründe, warum Du Dich nach süßen Speisen sehnst – und was Du dagegen tun kannst

8. März 2023

Entgegen der allgemein üblichen Auffassung ist „Heißhunger“ grundsätzlich keine schlechte Sache, sondern eine von der Natur vorgesehene, wichtige Funktion. Insofern ist es nicht ganz korrekt, das du dich zwingender weise dagegen wehren musst. Heißhunger ist vielmehr ein wichtiges Signal Deines Körpers, das Dich darauf hinweist, dass etwas nicht stimmt , nicht im Gleichgewicht ist oder dass bestimmte Nährstoffe fehlen. Natürlich …

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24 Stunden Wasser-Fasten – die radikalen Vorteile

27. Februar 2019

Ein Tag Wasserfasten – bringt Deinem Körper viele Vorteile. Hallo liebe Leser, heute möchte ich mit Euch über die überraschenden und für manchen fast unglaublichen Effekte und Vorteile sprechen, die Ihr mit nur einem Tag Wasserfasten erhaltet. Blicken wir zunächst einmal ein paar Tausend Jahre zurück, auf einen schlauen Mann namens „Hippokrates“, der schon damals …

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Hirntumore – Ist Übermaß an Protein Schuld?

15. März 2019

Kürzlich kam die Frage auf, was wohl der beste und natürlichste Weg sei, um einen Hirntumor oder generell Tumore im Körper loszuwerden. Das HealThySelf-Team hat über viele Jahre mit zahlreichen Menschen mit verschiedenen Tumoren zusammengearbeitet und dabei oft den Prozess von Dr. Herbert M. Shelton angewandt. Dieser ermöglicht es dem Körper. durch Fasten fast alle …

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