Dank unzähliger Millionen Euro, die in Werbung rund um Milchprodukte geflossen sind, denkt heutzutage fast jeder, man brauche Milch. Denn diese sei wichtig für Gesundheit und Wachstum. Doch das Gegenteil ist der Fall. Im Laufe der letzten Jahrzehnte ist Kuhmilch und dessen Nebenprodukte ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung der meisten Menschen geworden, besonders in Europa …
Heute möchten wir Euch erzählen, was unserer Meinung nach die beste Entgiftung für unsere Haut ist. Es ist eine Technik, die die Poren der Haut öffnet, damit sie atmen und sich wirklich reinigen kann. Diese Technik heißt Guasha („gwa-sha“) und ist eine uralte Vorgehensweise, die von alten asiatischen, griechischen und ägyptischen Zivilisationen verwendet wurde und …
Antike Hautreinigung mit Guasha – Entgiftung für eine strahlende Haut Weiterlesen »
Die meisten Menschen denken, dass es sich bei einem gesunden Lebensstil im Wesentlichen „nur“ um Ernährungsthemen handelt. Dabei geht es in Wirklichkeit doch um weit mehr Dinge als „Essen“. Welche das genau sind, erfährst Du, wenn Du weiterliest… Seit Jahrtausenden haben Menschen verschiedener Kulturen erkannt, dass es einige grundsätzliche Prinzipien gibt, die zu einem gesunden …
Gesunder Lebensstil – Die 7 Prinzipien, mit denen Du Deine Gesundheit erhältst Weiterlesen »
Ich persönlich beginne meinen Tag (und zwar in 99% aller Fälle) mit zwei kurzen, einfachen aber sehr wirkungsvollen Bewegungsabläufen. Diese dauern jeweils ca. 5-10 Minuten. Insofern gehören insgesamt 20 Minuten meiner morgendlichen Routine nur meinem Körper und seinem Energiesystem. Sie gehören zu den verschiedenen Aspekten der 7 Prinzipien der Gesundheit, über die wir schon häufiger …
Gesund in den Tag mit Shake’n Bake und den 5 tibetanischen Ritualen Weiterlesen »
Lebenselixier WASSER und seine Qualität Was landet eigentlich in welcher Menge und Qualität alles so auf und vor allen Dingen in unserem Körper? Diese Frage bewegt uns seit Beginn unserer persönlichen Gesundheitsreise (die ja letztlich aufgrund einer schlimmen Erkrankung begann) immer wieder. Schnell wurde deutlich, dass wir uns eine ganze Menge Dinge dringend näher anschauen …
Was ist eigentlich gesundes Wasser und wo bekomme ich es? Weiterlesen »
In diesem Video geht es um die vermeindlichen Vor- oder Nachteile von Olivenöl für unser Herz-Kreislaufsystem. Im Rahmen dieses Artikels – auf Grundlage des Videos von Dr. Greger / Nutritionfacts.org (Bestsellerautor „How not to die“) samt freundlicher Genehmigung an Absolute Heilkraft – werden wir uns einige interessante Zusammenhänge näher ansehen. Allerdings müssen wir Euch zunächst …
In diesem ersten Videobeitrag nähern wir uns schrittweise – historisch gewissermaßen – dem Weg zu einer optimalen Ernährung. Es geht dabei vorrangig um die Frage, wie der weltweiten Todesursache Nummer 1 – Herzkrankheiten – entgegentreten werden kann.Wer des Lesens nicht so mächtig ist oder generell lieber Filme schaut: Im Video unten findet Ihr die vollständige …
Wie verhalten sich die meisten Menschen heutzutage, wenn sie krank werden? – Wie verhalten sich Tiere in der freien Natur, wenn sie erkranken? Und vor allen Dingen was geschieht dann genau? Welche Rolle spielt unser Körper und Geist dabei? In diesem Beitrag werden wir verschiedene Aspekte und Beispiele aus der Praxis näher beleuchten. Dabei wird …
Wie Dein Körper Dich heilt – beeindruckende Selbstheilungskräfte // Teil 1 von 2 Weiterlesen »
Entgegen der allgemein üblichen Auffassung ist „Heißhunger“ grundsätzlich keine schlechte Sache, sondern eine von der Natur vorgesehene, wichtige Funktion. Insofern ist es nicht ganz korrekt, das du dich zwingender weise dagegen wehren musst. Heißhunger ist vielmehr ein wichtiges Signal Deines Körpers, das Dich darauf hinweist, dass etwas nicht stimmt , nicht im Gleichgewicht ist oder dass bestimmte Nährstoffe fehlen. Natürlich …
5 Gründe, warum Du Dich nach süßen Speisen sehnst – und was Du dagegen tun kannst Weiterlesen »
Wusstest Du, dass es versteckte Nachrichten im Wasser gibt? Dies ist ein wirklich faszinierendes Stück Wissenschaft, das ich mit Dir teilen möchte. Ich möchte diese Geschichte mit Reisen eines Freundes nach Japan vor ein paar Jahren beginnen, als er das Vergnügen hatte, einen großen Wissenschaftler, Dr. Masaru Emoto und sein Team zu treffen. Während dieser …