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Gesunder Lebensstil – Die 7 Prinzipien, mit denen Du Deine Gesundheit erhĂ€ltst

Die meisten Menschen denken, dass es sich bei einem gesunden Lebensstil im Wesentlichen „nur“ um ErnĂ€hrungsthemen handelt. Dabei geht es in Wirklichkeit doch um weit mehr Dinge als „Essen“. Welche …

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5 GrĂŒnde, warum Du Dich nach sĂŒĂŸen Speisen sehnst – und was Du dagegen tun kannst

Entgegen der allgemein ĂŒblichen Auffassung ist „Heißhunger“ grundsĂ€tzlich keine schlechte Sache, sondern eine von der Natur vorgesehene, wichtige Funktion. Insofern ist es nicht ganz korrekt, das du dich zwingender weise …

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