TĂ€glich Gesundheit+Vital

Niemand braucht Milchprodukte…

Dank unzĂ€hliger Millionen Euro, die in Werbung rund um Milchprodukte geflossen sind, denkt heutzutage fast jeder, man brauche Milch. Denn diese sei wichtig fĂŒr Gesundheit und Wachstum. Doch das Gegenteil ist der Fall. Im Laufe der letzten Jahrzehnte ist Kuhmilch und dessen Nebenprodukte ein wesentlicher Bestandteil der ErnĂ€hrung der meisten Menschen geworden, besonders in Europa …

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Antike Hautreinigung mit Guasha – Entgiftung fĂŒr eine strahlende Haut

Heute möchten wir Euch erzĂ€hlen, was unserer Meinung nach die beste Entgiftung fĂŒr unsere Haut ist. Es ist eine Technik, die die Poren der Haut öffnet, damit sie atmen und sich wirklich reinigen kann. Diese Technik heißt Guasha („gwa-sha“) und ist eine uralte Vorgehensweise, die von alten asiatischen, griechischen und Ă€gyptischen Zivilisationen verwendet wurde und …

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Gesunder Lebensstil – Die 7 Prinzipien, mit denen Du Deine Gesundheit erhĂ€ltst

Die meisten Menschen denken, dass es sich bei einem gesunden Lebensstil im Wesentlichen „nur“ um ErnĂ€hrungsthemen handelt. Dabei geht es in Wirklichkeit doch um weit mehr Dinge als „Essen“. Welche das genau sind, erfĂ€hrst Du, wenn Du weiterliest… Seit Jahrtausenden haben Menschen verschiedener Kulturen erkannt, dass es einige grundsĂ€tzliche Prinzipien gibt, die zu einem gesunden …

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Gesund in den Tag mit Shake’n Bake und den 5 tibetanischen Ritualen

Ich persönlich beginne meinen Tag (und zwar in 99% aller FĂ€lle) mit zwei kurzen, einfachen aber sehr wirkungsvollen BewegungsablĂ€ufen. Diese dauern jeweils ca. 5-10 Minuten. Insofern gehören insgesamt 20 Minuten meiner morgendlichen Routine nur meinem Körper und seinem Energiesystem. Sie gehören zu den verschiedenen Aspekten der 7 Prinzipien der Gesundheit, ĂŒber die wir schon hĂ€ufiger …

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Was ist eigentlich gesundes Wasser und wo bekomme ich es?

Lebenselixier WASSER und seine QualitĂ€t Was landet eigentlich in welcher Menge und QualitĂ€t alles so auf und vor allen Dingen in unserem Körper? Diese Frage bewegt uns seit Beginn unserer persönlichen Gesundheitsreise (die ja letztlich aufgrund einer schlimmen Erkrankung begann) immer wieder. Schnell wurde deutlich, dass wir uns eine ganze Menge Dinge dringend nĂ€her anschauen …

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Ist Olivenöl schlecht fĂŒr unsere Arterien?

In diesem Video geht es um die vermeindlichen Vor- oder Nachteile von Olivenöl fĂŒr unser Herz-Kreislaufsystem. Im Rahmen dieses Artikels – auf Grundlage des Videos von Dr. Greger / Nutritionfacts.org (Bestsellerautor „How not to die“) samt freundlicher Genehmigung an Absolute Heilkraft – werden wir uns einige interessante ZusammenhĂ€nge nĂ€her ansehen. Allerdings mĂŒssen wir Euch zunĂ€chst …

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Der historische Weg zur optimalen ErnÀhrung

In diesem ersten Videobeitrag nĂ€hern wir uns schrittweise – historisch gewissermaßen – dem Weg zu einer optimalen ErnĂ€hrung. Es geht dabei vorrangig um die Frage, wie der weltweiten Todesursache Nummer 1 – Herzkrankheiten – entgegentreten werden kann.Wer des Lesens nicht so mĂ€chtig ist oder generell lieber Filme schaut: Im Video unten findet Ihr die vollstĂ€ndige …

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Selbstheiling mit Absolute Heilkraft

Wie Dein Körper Dich heilt – beeindruckende SelbstheilungskrĂ€fte // Teil 1 von 2

Wie verhalten sich die meisten Menschen heutzutage, wenn sie krank werden? – Wie verhalten sich Tiere in der freien Natur, wenn sie erkranken? Und vor allen Dingen was geschieht dann genau? Welche Rolle spielt unser Körper und Geist dabei? In diesem Beitrag werden wir verschiedene Aspekte und Beispiele aus der Praxis nĂ€her beleuchten. Dabei wird …

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5 GrĂŒnde, warum Du Dich nach sĂŒĂŸen Speisen sehnst – und was Du dagegen tun kannst

Entgegen der allgemein ĂŒblichen Auffassung ist „Heißhunger“ grundsĂ€tzlich keine schlechte Sache, sondern eine von der Natur vorgesehene, wichtige Funktion. Insofern ist es nicht ganz korrekt, das du dich zwingender weise dagegen wehren musst. Heißhunger ist vielmehr ein wichtiges Signal Deines Körpers, das Dich darauf hinweist, dass etwas nicht stimmt , nicht im Gleichgewicht ist oder dass bestimmte NĂ€hrstoffe fehlen. NatĂŒrlich …

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Die versteckten Botschaften im Wasser

Wusstest Du, dass es versteckte Nachrichten im Wasser gibt? Dies ist ein wirklich faszinierendes StĂŒck Wissenschaft, das ich mit Dir teilen möchte. Ich möchte diese Geschichte mit Reisen eines Freundes nach Japan vor ein paar Jahren beginnen, als er das VergnĂŒgen hatte, einen großen Wissenschaftler, Dr. Masaru Emoto und sein Team zu treffen. WĂ€hrend dieser …

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